فوائد فيتامين سي و اهم مصادلا فتامين c واهمية الفيتامين للقلب و نزلات البرد و الزكام و مصادر
مصادر فيتامين د في الفواكه وما هي الأطعمة الغنية المفيدة
أما بالنسبة للتخزين، فتخزين الطعام و أنواع الفاكهة والخضار والمشروبات والأدوية التي تحتوي على فيتامين ج
البطيخ